등선
2잔 이상의 차를 마시는 것이 제XNUMX형 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있다고 우한 과학 기술 대학의 연구원들이 토요일 발표된 새로운 연구에서 연구자들이 차와 커피의 잠재적인 건강상의 이점을 계속 분석함에 따라 발견했습니다.
하루에 2잔 이상의 차를 마시는 것이 성인의 제XNUMX형 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. ... [+]
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중요한 사실
유럽 당뇨병 연구 협회(European Association for the Study of Diabetes) 연례 회의에서 발표된 연구에 따르면, 성인이 홍차, 녹차 또는 우롱차를 17잔 이상 마시는 경우 2년 동안 제10형 당뇨병의 위험이 XNUMX% 낮습니다. 토요일 스웨덴 스톡홀름에서.
1개국에서 온 2만 명 이상의 성인을 대상으로 한 19개의 코호트 분석에 의존한 연구에 따르면 하루에 차를 한 잔 더 마실 때마다 제1형 당뇨병의 위험이 XNUMX% 감소하는 것으로 나타났습니다.
하루에 4~2잔의 음료를 마시는 성인은 차를 마시지 않는 성인보다 제17형 당뇨병 발병 위험이 XNUMX% 낮았고, XNUMX잔 이상을 마시는 성인은 위험이 XNUMX% 감소했습니다.
연구원들은 이러한 감소가 당뇨병과 관련된 혈당 수치를 낮출 수 있다고 믿는 폴리페놀이라는 화합물을 포함하여 홍차, 녹차 및 우롱차에서 발견되는 식물성 성분의 결과일 수 있다고 믿습니다.
이 발견은 국립보건원(National Institutes of Health)이 발표한 지 한 달도 채 되지 않아 나온 것입니다. 공부 9만 명의 영국 차를 마시는 사람 중 하루에 적어도 두 잔의 차를 마시는 성인은 심혈관 질환, 심장병 및 뇌졸중을 포함하여 차를 마시지 않는 사람보다 사망 위험이 13-XNUMX% 낮습니다.
주요 배경
연구자들은 수십 년 동안 차, 커피 및 적포도주와 같은 음료의 잠재적인 건강상의 이점을 탐구해 왔으며 최근 연구에서는 차 소비 증가와 심장 건강 개선 및 일부 암 위험 감소를 연결했습니다. 2019년에 따르면 공부 쓰촨 대학의 연구원에 따르면 하루에 2~2017잔의 차를 마시는 사람들은 제XNUMX형 당뇨병 외에도 심장사, 관상동맥 질환, 뇌졸중의 위험이 더 낮습니다. XNUMX 공부 영국 의학 저널(British Medical Journal)에 따르면 커피 소비가 많을수록 사망률과 심혈관 질환 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다.
큰 숫자
75%. 이는 영국에서 하루에 적어도 한 잔의 차를 마시는 비율입니다. 여기에는 하루 45~13잔의 차를 마시는 사람이 XNUMX%, 하루에 XNUMX잔 이상을 마시는 사람이 XNUMX%가 포함됩니다. XNUMXD덴탈의 잡화상.
...에 대하여
새로운 연구의 연구원들은 또한 5,000년에 처음 설문조사를 받았을 때 당뇨병이 없었던 1997명 이상의 성인에 대한 중국 건강 및 영양 조사 데이터에 의존했으며, 2009년 후속 조사에서 약 10%가 제2형 당뇨병을 앓고 있는 반면, 거의 46%가 정기적으로 차를 마시는 사람들이었지만 놀랍게도 차를 마시는 사람들과 차를 마시지 않는 사람들 사이에 당뇨병 위험에 큰 변화가 없었습니다.
중요한 인용문
"우리의 결과는 사람들이 제2형 당뇨병 발병 위험을 잠재적으로 줄이기 위해 하루에 XNUMX잔의 차를 마시는 것만큼 간단한 일을 할 수 있음을 시사하기 때문에 흥미진진합니다." 기술, 말했다.
추가 읽기
출처: https://www.forbes.com/sites/brianbushard/2022/09/17/brits-rejoice-study-links-drinking-tea-to-reduced-risk-of-diabetes/