미국은 일광 절약 시간제로 전환하여 한 시간의 수면을 잃었습니다. 수면 부족이 건강에 미치는 영향은 다음과 같습니다.

Topline 시계가 일광 절약 시간제로 전환되면서 이번 주말 미국의 대부분의 사람들은 한 시간의 수면을 잃었습니다. 전문가들은 파괴적인 XNUMX년 단위 교대 근무가 해롭고 불안감을 더한다고 경고합니다.

미국의 연례 'Spring Forward'가 건강에 나쁜 이유

Topline 전문가들이 경고하는 파괴적인 XNUMX년 단위 교대 근무의 일부인 일광 절약 시간제(Daylight Saving Time)로 시계가 "앞으로" 진입함에 따라 미국의 대부분의 사람들은 이번 주말에 한 시간을 잃게 될 것입니다.