Bretman Rock On Therapy, 경계 및 그의 쇼의 새로운 정신 건강 이야기

의 새 시즌 시작 몇 분 MTV의 다음: Bretman Rock 리얼리티 쇼의 스타는 그의 첫 번째 치료 세션에서 그의 여동생과 합류하여 회의에서 공유로 빠르게 이동합니다.

MTV YouTube에서 2월 27일에 돌아오는 시즌 23 전체에 걸쳐 짜여진 중요한 정신 건강 스토리 아크의 시작입니다. 그리고 XNUMX세의 유명인이자 젠더 벤딩 뷰티 선구자가 세상에 내놓는 거의 모든 것과 마찬가지로, 그것은 상쾌하게 꾸밈이 없습니다.

“엄마를 버스 밑으로 던지는 건 아니지만, 나이든 세대는 정신 건강을 별로 믿지 않는 것 같아서 어렸을 때 엄마에게 나를 괴롭히는 일에 대해 말할 때마다 엄마는 내가 실제로 내가 불안 발작을 겪고 있었을 때 극적이었습니다.”라고 그는 말합니다. "그래서 평생 내가 지어낸 것이라고 믿었고, 내 감정에 대해 이야기하는 것이 허용되지 않았기 때문에 치료사를 만나는 것이 무서웠습니다."

여러 플랫폼에 걸쳐 45만 명 이상의 팬들을 모은 일부 팬이 비슷한 경험을 하고 있을지 모른다는 생각에 Rock은 시나리오를 쇼에 도입했습니다. 7세 때 필리핀에서 이민

"치료사를 만나는 것을 두려워하고 정신 건강에 대해 공개하는 것을 두려워하는 사람들이 있다는 본질을 더 많이 포착하고 싶었습니다. 세대 트라우마를 극복하는 것뿐만 아니라 그 여정을 보여주고 싶었습니다."

최근 로지텍의 크리에이터 디렉터라는 새로운 직책을 발표한 칸 라이언즈의 무대에 있든, 세트장에서 가족 및 친근한 친구 그룹과 함께 있든, Rock은 두려움 없이 접근할 수 있는 재능을 키웠습니다. 새로운 치료법을 포함한 자신의 경험을 공유함으로써 정신 건강의 오명을 없애는 데 도움을 줄 수 있는 좋은 위치에 있습니다.

"저는 실제로 쇼 이후로 직접 ​​보고 있었고 제 자신이 매우 자랑스럽습니다."라고 그는 말합니다. “쇼가 끝난 후 '테라피가 좋았다. 할만큼 했어.' 하지만 혼자서 치료사를 만나기 시작했고 '와우, 더 많은 일을 처리해야 한다' 같은 느낌이 들었습니다. 뜨거운 순간에 한 번도 보지 못했고 하와이에 있는 집에 가서 그녀를 보고 싶어요.”

Rock은 또한 이번 시즌에 카메라에 준비된 인플루언서 페르소나인 Bretman Rock을 단순히 Bretman이라고 부르는 사적인 자아와 구별하기 위해 무대 뒤에서 일어나는 일에 대해 더 많이 공유합니다.

“가끔 내 아침의 일부를 게시하고 트윗을 읽고 'Bretman의 하와이 생활은 정말 완벽합니다.'라고 말합니다. 네, 섬에 사는 것은 좋은 일이지만 사람들은 그것에 따르는 다른 것들을 깨닫지 못합니다. 그것이 제가 더 많이 보여줘야 하는 것입니다. 네, 제 인생은 카메라 앞에서는 완벽하지만 오 마이 갓…

“저는 이번 시즌에 일에 대해 많이 이야기합니다. 인플루언서와 크리에이터에게 우리 세상은… 육체적으로 고갈되는 것은 아니지만 정신적으로 고갈되는 일이라고 사람들에게 설명하고 싶습니다. 그리고 이번 시즌에는 일이 실제로 Bretman에 어떤 영향을 미치는지에 대해 더 많이 이야기합니다. 나는 Bretman과 Bretman Rock을 분리하려고 노력하고 있으며 이번 시즌은 두 가지 모두에 대해 조금 더 포착합니다.”

섬 생활은 그를 계속 접지시켜 준다고 Rock은 인정합니다. “필리핀과 하와이에서 자랐는데 그곳에서는 명성이 꼭 사람들이 원하는 것이 아니었습니다. 하와이의 집으로 돌아가면 아무도 Bretman Rock에 관심이 없습니다. 그리고 인구가 XNUMX명인데 섬에서 나를 만나고 싶어하는 사람들은 모두 이 시점에서 나를 만났다”고 농담을 던졌다. “하지만 내가 LA와 칸과 뉴욕에 있을 때만 명성을 느낄 수 있어요. 그래서 솔직히 아직까지 명성이 뭔지 잘 모르겠다"고 털어놨다.

최근 그의 과정 중 일부는 경계를 설정하는 방법을 배우는 것입니다. Rock은 팬들과 아낌없이 이야기를 나누지만 지금은 한 가지 주제를 제한하고 있음을 인정합니다.

"저는 Bretman과 Bretman Rock과의 경계에 대해 계속해서 배우고 있는 것 같습니다." 그는 말한다. “내가 배운 안전한 경계는 소년들과의 관계입니다. 나는 Bretman Rock만큼 많이 공유합니다. 나는 가족과 어린 시절에 대해 이야기합니다. 나는 항상 열린 책이었습니다. 그러나 나는 내 사랑의 삶, 내 마음에 대해 정말로 열지 않습니다. Bretman을 위해 예약합니다.”

그는 또한 어린 시절부터 드럼과 치유 그릇을 실험하는 것을 포함하여 그의 삶의 일부였던 명상 연습을 강화하고 있습니다.

“믿거나 말거나 저는 아침형 인간입니다. 나는 매일 6시에 일어난다. 할머니는 인생 초기에 명상하는 방법을 가르쳐 주셨고 태양과 많은 일을 하셨습니다. 그녀가 나에게 말한 한 가지는 첫 번째 광선을 포착할 때 그것이 태양이 주는 가장 순수한 빛이라는 것입니다. 그래서 저는 문자 그대로 일어나서 태양 앞에서 명상을 할 수 있도록 해를 들이게 했습니다. 때때로 나는 할머니로부터 메시지를 받고, 때로는 태양으로부터 메시지를 받습니다. 저는 사자자리이기 때문에 태양과 더 연결되어 있다고 느낍니다.”라고 그는 말합니다.

“저는 또한 갑자기 나타난 정말 이상한 영적 여행을 해왔습니다. 어느 날 일어나서 유령을 보기 시작하는 것과는 다릅니다. 제 XNUMX의 눈이 아닙니다. 그것은 하나의 과정이고 그것은 당신 자신과 세상과 점점 더 조화를 이루고 있으며 때때로 당신은 너무 피곤하게 깨어납니다. 하지만 제가 알아차린 것은 사물을 표현하는 것이 더 쉬워졌다는 것입니다. 나는 더 많이 일기를 쓰기 시작했고, 더 많이 명상했고, 나 자신을 더 신뢰하기 시작했다. 나는 매우 자각하고 있습니다.”

그 자기 인식은 그 자신과의 관계뿐만 아니라 그와 가장 가까운 사람들을 평가하도록 안내해 왔습니다.

“솔직히 말해서 이번 시즌까지는 그다지 마음에 들지 않았습니다. 가족과 얼마나 많은 시간을 보내고 있는지 처음으로 생각하게 되었습니다. 제 예전 영상을 보시면 저는 항상 조카, 엄마, 누나와 함께 있었습니다. 하지만 시즌 1 이후 제 인생은 완전히 바뀌었습니다. 나는 덜 영향력있는 일을 시작했고 감히 유명인과 같은 일을 시작했습니다. 나는 엄마와 여동생에게서 한 시간 거리로 이사했고 내 경력은 많이 바뀌었습니다.”라고 그는 말합니다.

“나는 훨씬 더 자주 여행을 하고 있고 당신이 정말 바쁠 때 어디가 부족한지 생각하기가 어렵습니다. 이번이 가장 성공한 것 같지만 가족뿐만 아니라 솔직히 세상과도 가장 분리되어 있습니다.”

이로 인해 Rock은 정신 건강을 되찾고 팬들과 대화를 나누게 됩니다.

"정신 건강에 대해 이야기하는 방법을 몰랐기 때문에 내 플랫폼에서 정신 건강에 대해 이야기한 것은 이번이 유일합니다."라고 그는 말합니다. “무감각하게 들리고 싶지 않습니다. 나는 그들이 내가 진정한 곳에서 왔다는 것을 알기를 바랍니다.

Hollywood & Mind는 엔터테인먼트와 웰빙의 교차점에 있는 정기 칼럼이며 음악가, 배우, 스포츠 인물 및 정신 건강에 대한 대화와 행동을 높이는 기타 문화 영향력 있는 사람들과의 인터뷰를 다루고 있습니다.