당황하지 마세요. 주식 시장 변동성 동안 감정을 제어하는 ​​방법

주식 시장의 기복으로 인해 포트폴리오를 변경하고 싶은 유혹을 받을 수 있습니다.

그러나 몇 번이고 전문가들은 감정이 투자 결정을 주도하게 하지 말라고 말할 것입니다.

이번 주에는 투자자들이 러시아와 우크라이나 간의 상황을 지켜보는 데 두려움이 요인이 될 수 있습니다. 블라디미르 푸틴 러시아 대통령은 월요일 우크라이나에서 분리된 두 지역의 독립을 인정하고 나중에 해당 지역에 군대를 배치할 것이라고 말했습니다.

화요일 시장은 주요 평균에 의한 손실의 주에 이어 불안했습니다.

그러나 주식 시장의 급격한 하락과 급격한 상승은 투자 여정의 정상적인 부분이라고 뉴욕 멜빌에 있는 ClientFirst Strategy의 재무 고문 Mitch Goldberg는 말했습니다.

"중요한 것은 급락하기 전에 하는 일이지, 생각할 시간이 없을 때 급락하는 도중과 이후에 나타나는 성급한 반응이 아닙니다."라고 Goldberg는 말했습니다.

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시장 전문가들은 시장에서 패닉의 증거를 보지 못했다고 말했지만 변동성이 고조되는 동안 사람들이 그렇게 느끼는 것은 정상이라고 Creighton University Heider College of Business의 금융 심리학 및 행동 금융 부교수인 금융 심리학자 Brad Klontz 박사는 말했습니다.

그러한 느낌은 부분적으로는 감정적인 뇌가 이성적인 뇌보다 더 크고 강력하기 때문이라고 그는 설명했습니다.

Klonz는 "계속해서 당황하십시오. 그러나 당신이 당황하고 있다는 사실에 대해 당황하지 마십시오."라고 말했습니다.

즉, 주식 시장에 관해서는 자신의 감정을 인정하되 그에 따라 행동하지는 마십시오. 큰 폭으로 하락할 때 팔고 싶든, 급등할 때 매수하고 싶든 마찬가지입니다.

물론 행동을 자제하는 것이 말처럼 쉽지 않을 수도 있습니다. 보다 합리적인 결정을 내릴 수 있도록 감정적인 두뇌를 진정시키는 몇 가지 기술이 있습니다.

주식 시장이 급락할 때, 이것이 처음이 아니라는 것을 기억하십시오.

Goldberg는 9/11, 대공황, 1987년 시장 붕괴를 가리키며 "주식 시장은 많은 장애물을 극복했습니다.

“그때마다 무슨 일이 있었나요? 주식 시장은 회복되었고 새로운 최고점을 주장했습니다.”

공인 재무 설계사이기도 한 Klontz도 이에 동의합니다. 실제로 강세장만 목격한 젊은 투자자들은 변동성이 장기화되는 시기에 감정적으로 격화되는 경향이 더 크다고 그는 말했습니다.

“그들은 이런 경험을 한 적이 없습니다.”라고 그는 말했습니다.

또한 금융 전문가와 상담하면 생각의 정확성을 평가하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 필요한 다른 것, 즉 시간도 얻을 수 있습니다.

재정 고문을 고용할 여유가 없다면 투자 결정을 내리기 전에 적어도 누군가와 이야기를 해보라고 Klontz는 말했습니다. 즉, 그들이 당황하지 않는 한.

"목표는 행동하려는 충동과 행동 사이에 시간을 두는 것입니다."라고 그는 설명했습니다. "이 두 가지 사이에 시간을 할애할 수 있다면 감정적인 두뇌를 진정시키고 이성적인 두뇌를 사용하여 좋은 결정을 내릴 가능성이 더 커집니다."

전문가와의 상담을 통해 투자 접근 방식을 재평가하고 위험 수준을 평가할 수 있는 기회도 얻을 수 있습니다. 아마도 귀하의 포트폴리오가 예상만큼 다양하지 않을 수 있습니다.

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