Heidi Montag는 생식을 위해 생 내장 고기를 먹고 있습니다. 여기에 위험이 있습니다.

당신의 일상을 친구들에게 이야기할 때 얼마나 자주 "그리고 나는 들소 심장을 생으로 먹었습니까?"라고 말합니까? 음, 생 들소 심장 고기를 씹는 것은 리얼리티 TV 성격, 가수, 여배우 Heidi Montag가 목요일 캘리포니아 로스 앤젤레스에서하는 일입니다.

의 다음 트윗 6 페이지 그녀와 그녀의 특이한 간식 사진이 포함되어 있습니다.

지퍼백에서 생 들소 심장을 먹는 사람을 매일 보는 것은 아닙니다. 왜 MTV 리얼리티 시리즈의 35세 스타였을까? 언덕 이런 간식? 해피밀에서 찾았나요? 버팔로 윙을 주문했는데 실수로 생들소 심장을 받았나요? 핫도그가 떨어졌을 때 대체품이었나요? 이것이 신차 추첨의 XNUMX등 상품이었나요?

정확히. Dan Heching에 따르면 PEOPLE, Montag는 Paul Saladino, MD가 추진하고 있는 소위 "육식 식단"에서 아이디어를 얻었습니다. Saladino의 LinkedIn 프로필은 그를 "성장하는 육식 동물 커뮤니티의 자랑스러운 부족민"이자 "Fundamental Health 팟캐스트의 진행자"라고 설명합니다. 2015년 애리조나 대학교에서 의학 학위를 받고 2015년부터 2019년까지 워싱턴 대학교에서 정신과 레지던트로 복무한 것으로 나타나며,

그렇다면 왜 Montag는 특히 이 다이어트를 선택했을까요? Heching은 Montag의 말을 인용하여 다음과 같이 말했습니다. 장기는 동물의 매우 영양가 있는 부분입니다. 문화적으로 기관은 중요한 부분입니다. 간을 생으로 먹으면 가능한 한 많은 영양소를 보존할 수 있습니다.”

분명히 Montag는 임신을 위해 이 식단을 사용하고 있습니다. Heching에 따르면 Montag는 “나는 XNUMX년 반 넘게 임신을 시도했고 다른 것들을 시도할 의향이 있습니다. 훌륭한 영양 공급원입니다! 나는이 다이어트에 놀라운 느낌이 들었습니다. 훨씬 더 많은 에너지, 명확성, 성욕 증가 및 만성 통증에 대한 전반적인 개선이 있었습니다.” 그래서 이것은 기본적으로 입에 고기를 더 많이 넣으면 성욕을 높이고 임신을 할 수 있다는 말입니까?

Montag가 날고기를 먹는 모습을 본 것은 이번이 처음이 아닙니다. 그녀는 생 간과 황소의 고환을 먹는 자신의 인스타그램 비디오를 올렸는데, 이는 다음에서 볼 수 있습니다. 액세스 할리우드 동영상 :

좋아요, 완전 고기 식단이 완전 쿠키 식단이나 완전 종이 클립 식단보다 더 나을 수 있습니다. 육류는 단백질 함량이 높고 요오드, 철, 아연, B12와 같은 비타민 및 필수 지방산과 같은 영양소가 풍부한 경향이 있습니다. 당밀에 간을 적시거나 시리얼에 황소 고환을 넣지 않는 한, 완전 육류 식단은 설탕이나 단순 탄수화물이 너무 높지 않을 것입니다.

그런 다음 섹스가 있습니다. 카르니틴, L-아르기닌 및 아연과 같은 육류의 일부 영양소는 혈류를 도울 수 있습니다. 그리고 생식기로의 혈류는 섹스에 좋은 것입니다. 누군가에게 "당신을 보면 정말 내 성기에서 혈액이 빠져나가게 됩니다."라고 말하는 것은 보완책이 아닙니다.

동시에 동물 고기는 포화 지방, 나트륨 및 콜레스테롤이 상당히 높을 수 있습니다. 이 세 가지는 과도하게 섭취하면 좋지 않습니다. 또한 과일과 채소가 제공할 수 있는 섬유질, 비타민, 항산화제 및 기타 영양소가 부족할 것입니다. 또한 너무 많은 단백질은 이미 제대로 기능하지 않는 신장을 압도할 수 있습니다. 육류만이 성생활을 향상시킬 수 있는 영양분을 제공할 수 있는 유일한 식품은 아닙니다. 즉, 침대에서 동물이 되기 위해 반드시 동물성 제품을 먹을 필요는 없습니다.

고기만 먹는 것을 지지하는 사람들이 그러한 식단의 이점에 대해 주장할 수 있지만, 그러한 식단의 사용을 뒷받침하는 과학적 증거는 부족합니다. 그리고 과학적 증거는 사람들로부터 평가를 받는 것을 의미하지 않습니다. 평판이 좋은 동료 검토 과학 저널에 아직 게시되지 않은 연구 데이터를 의미하지 않습니다. 또한 몇 년 미만 지속되는 단기 연구에만 전적으로 의존하는 것을 의미하지 않습니다. 다이어트가 단기간에 안전하고 효과적인 것처럼 보일 수 있지만 장기적인 효과가 무엇인지 아는 것이 중요합니다.

일반적으로 하나의 식품군에 너무 집중하는 식단을 주의하십시오. 필요한 모든 것을 제공할 수 있는 완벽한 식품은 없습니다. 대신 건강한 식단의 핵심은 적절한 범위의 영양소를 제공하기 위해 다양한 음식을 먹는 균형입니다.

그래서 고기를 익혀 먹어도 육식만 하는 식단은 좋지 않을 수 있습니다. 당신이 고기를 요리하는 것을 귀찮게 하지 않을 때, 말하자면, 물건은 훨씬 더 익지 않을 수 있습니다. 생고기는 완전히 새로운 위험 요소를 가져옵니다. 날고기는 다음과 같은 모든 종류의 나쁜 박테리아를 품을 수 있습니다. 살모넬라 균, 클로스 트리 디움 퍼프 린 젠스, E. 대장균, 리스테리아및 캄 필로 박터 그리고 심지어 기생충. 인간은 이유가 있어서 요리를 발명했습니다. 모든 요리 쇼를 보거나 부엌에 널려 있는 모든 냄비와 팬을 활용하는 것만이 아니었습니다. 요리는 육류에 존재할 수 있는 질병을 유발하는 미생물을 죽이거나 적어도 비활성화시키는 것으로 간주됩니다.

다음 Mayo Clinic 비디오에서 전염병 전문가인 Pritish Tosh, MD는 부엌에서 발생하는 대부분의 식인성 질병이 날고기의 교차 오염으로 인해 발생한다고 밝혔습니다.

지금, PEOPLE 기사는 Montag가 다른 종류의 생고기를 먹는 위험과 "생 초밥을 먹는 것"의 위험을 동일시한다고 인용하면서 "저는 우연히 초밥 스타일의 내장을 먹는 것을 좋아합니다."라고 강조했습니다.

음, 다른 종류의 생고기를 먹는 것이 반드시 생초밥을 먹는 것과 같지는 않습니다. 우선, 초밥 준비 절차가 확립되어 있습니다. 일반적으로 스시는 적절하게 잡고, 세척하고, 보관하고, 취급한 생선으로만 먹어야 합니다. 셰프가 “약 한 시간 전에 허드슨 강에서 떠다니는 변기 플런저 바로 옆에서 이 물고기를 잡았습니다. 즐기다." 초밥에 사용된 것과 동일한 유형의 안전 절차와 보호 장치가 황소의 고환과 같이 덜 일반적으로 소비되는 다른 날고기에도 적용되는지 여부는 분명하지 않습니다. 예를 들어 Yelp에 "황소 고환"을 입력하면 황소 또는 고환과 관련된 일부 비즈니스가 생성될 수 있지만 이러한 단어가 결합된 것은 그리 많지 않습니다. 호텔 컨시어지가 동네에서 좋은 스시 레스토랑을 찾는 데 도움을 줄 수 있지만 "생 황소 고환" 레스토랑을 찾는 것은 훨씬 더 어려울 수 있습니다.

둘째, 모든 날고기가 날생선만큼 세척하기 쉬운 것은 아닙니다. 다른 유형의 고기는 다른 구성으로 다르게 형성될 수 있습니다. 아시다시피 모든 신체 부위도 동일하지 않습니다. 그래서 보통 속옷을 머리에 쓰지 않습니다. 따라서 궁극적으로 다른 생고기를 먹는 것이 회를 먹는 것과 같다고 가정하는 것은 정말 공평하지 않습니다.

현시점에서 생 내장육 다이어트에 대해 주장하는 많은 이점을 뒷받침할 실제 과학적 증거가 충분하지 않습니다. 사실, 날고기를 섭취함으로써 식중독에 걸리는 것은 상당히 생소한 일이 될 수 있습니다.