승부차기에서 엘리트 축구팀이 심리적 우위를 확보하는 방법

2020년 유럽 선수권 대회부터 이번 시즌 FA컵 결승전까지 축구의 가장 큰 경기 중 상당수가 승부차기로 결정됩니다. 승부차기는 종종 "복권"이나 행운에 달려 있는 것으로 묘사되지만, 승부차기에서 우위를 점할 수 있는 팀은 트로피를 획득할 가능성이 더 높습니다.

다음 킥이 수백만 달러의 가치가 있고 경력의 하이라이트 또는 최저점이 될 수 있는 한 선수에게 스포트라이트가 집중되면서 심리학은 승부차기에서 중요한 역할을 합니다.

노르웨이 스포츠 과학 학교의 교수이자 네덜란드 국가대표팀과 협력해 온 축구 심리학 연구자 Geir Jordet는 팀이 심리적 이점을 얻을 수 있는 방법을 조사했습니다.

그는 제안한다 리버풀이 그런 우위를 점했을 수도 있었을 텐데 최근 FA컵 결승전에서 첼시를 상대로 승리를 거두었습니다. 리버풀은 체계적으로 조직되어 페널티킥을 펼칠 선수를 신속하게 선발했으며, 위르겐 클롭 감독은 각 페널티킥을 펼칠 선수에게 개별적으로 관심과 사랑으로 다가가 포옹을 하고 열정적인 연설로 팀의 자신감을 북돋울 수 있는 시간을 주었습니다. 리버풀은 또한 선수들이 코칭 스태프로부터 메시지를 받을 수 있도록 벤치에 가장 가까운 경기장 측면을 선택했습니다.

반면에 Chelsea는 통제력이 약하고 접근 방식에 더 반응적이었습니다. Thomas Tuchel 감독은 Chelsea 모임 중간에 계획을 세우고 선수들에게 팀 앞에서 슛에 대해 질문하여 스트레스와 불안을 가중시켰습니다. 그들이 느낄 수 있었던 것.

Jordet은 승부차기 결과에 영향을 미치는 다른 많은 요소가 있다고 지적합니다. 특히 리버풀 골키퍼 앨리슨의 인상적인 세이브 스팟 킥 경력 기록이 이에 해당합니다. 그러나 Tuchel과 Chelsea는 잘 준비되어 있었고 다른 상황으로 인해 성급하게 접근할 수밖에 없었던 반면, 다른 많은 팀은 스팟 킥을 제대로 준비하지 않았습니다.

이러한 준비 부족은 선수들이 경기 내내 페널티킥에 대해 생각하고 걱정하는 것을 원하지 않기 때문에 일부 팀이 이 주제를 피하는 것, 페널티 없이도 게임에서 승리할 수 있다고 과신하는 다른 팀을 포함하여 여러 가지 이유에서 비롯됩니다. 12야드 거리에서 네트 안으로 공을 차는 것은 간단해 보일 수 있지만, 조데는 페널티킥을 간단한 행위로 처리할 수 있는 지점에 도달하려면 사전에 정교한 계획이 필요하다고 말합니다.

페널티킥에는 두 가지 기본 전략이 있습니다. 하나는 목표로 삼을 코너를 선택하는 골키퍼 독립적 접근 방식이고, 다른 하나는 골키퍼가 움직일 때까지 기다렸다가 슛할 위치를 결정하는 골키퍼 의존적 접근 방식입니다.

골키퍼 독립 전략에서는 골키퍼가 자신이 슛하려는 위치를 정확하게 추측하면 득점 가능성이 급격히 떨어집니다. 모든 최고의 클럽은 상대를 연구할 것이므로 그들이 선호하는 자리를 알게 될 것입니다.

최근 챔피언십 플레이오프 준결승에서 노팅엄 포레스트 골키퍼 브라이스 삼바가 셰필드 유나이티드의 승부차기 XNUMX개를 막아내며 팀의 승부차기에서 승리했습니다. 경기 후, 그는 물병에 적힌 메모 셰필드 선수들이 슛할 가능성이 가장 높은 곳을 보여주는 수건으로 숨겨 두었습니다.

그렇기 때문에 수년 동안 첼시의 조르지뉴나 바이에른 뮌헨의 로베르트 레반도프스키 같은 페널티 전문가들은 골키퍼가 슛을 하기 전에 움직이기 시작할 때까지 기다리는 골키퍼 의존적 접근법을 사용해 왔습니다. 이 접근 방식은 매우 성공적이었지만 높은 수준의 집중이 필요했습니다. 골키퍼의 움직임에 반응하기 위해서는 완벽한 타이밍이 필요하기 때문에 페널티킥 선수들은 단지 한 자리를 선택하기보다는 압박감이 높을 때 냉정함을 유지해야 합니다.

최근 골키퍼들은 다음과 같은 골키퍼 의존적 페널티를 방지하는 방법을 찾기 시작했습니다. 작은 발 움직임을 사용하여 페널티킥 선수를 속이려고요. 결과적으로 조르지뉴와 레반도프스키는 둘 다 조합된 전략을 사용하기 시작했다.

Jordet은 페널티킥을 취하는 사람이 유연성을 갖도록 페널티킥을 취하는 데 최소한 두 가지 다른 방법이 있어야 하며 최고의 페널티킥을 취하는 사람은 몇 가지 전략을 가지고 있다고 말합니다. 그러나 승부차기에는 정기적으로 스팟킥을 하지 않는 선수가 참여하는 경우가 많기 때문에 해당 선수는 다른 페널티킥 기술을 개발하지 않았을 수도 있습니다.

Jordet에 따르면 페널티킥 수행의 다음 진화는 전문 세트피스 코치를 사용하는 팀의 수가 증가하는 것이며, 어쩌면 페널티킥 코치를 고용하여 게임의 이 영역에서 이점을 제공할 수도 있을 것입니다. 페널티킥은 개인 업무라기보다는 팀 기반 업무로 여겨지고 있습니다.

페널티킥을 준비하는 데 도움을 주는 팀원과 관련된 전략의 최근 사례가 몇 가지 있었습니다. 예를 들어, 클럽 월드컵 결승전에서 첼시의 세자르 아스필리쿠에타가 공을 잡고 팔메이라스의 관심을 끌었습니다 이후 실제 페널티킥 키커인 카이 하베르츠(Kai Havertz)에게 공을 건네주었고, 카이 하베르츠는 침착하게 슛에 집중할 수 있었습니다.

페널티의 중요성에도 불구하고 많은 팀은 여전히 ​​계획을 개선할 수 있습니다. 승부차기라는 압박감이 있는 환경 때문에 선수들이 페널티킥을 연습할 수 없다는 주장이 종종 제기됩니다. 하지만 선수들은 여전히 ​​훈련장에서 기술을 연마하여 여러 가지 다른 전략에 익숙해질 수 있고, 팀은 여전히 ​​미리 준비할 수 있습니다. 가능한 한 많은 스트레스와 불안을 제거하고 페널티킥 선수가 공을 네트 뒤쪽에 넣는 최선의 방법에 적절하게 집중할 수 있는 시간입니다.