Dave Chokshi 박사는 뉴욕시 보건 및 정신위생국 국장입니다.
또 다른 코비드-19 파동이 전국적으로 물러가면서, 팬데믹이 우리의 정서적 건강에 미치는 전체 피해는 더욱 분명해지고 있습니다.
누군가에게 단절되거나 고립감을 느끼는지 물어보세요. 나이, 직업, 배경, 경제적 지위에 관계없이 가능성이 매우 높으며, 이전에 질문을 받은 적이 없으며 그렇다고 대답할 가능성이 매우 높습니다.
최근 뉴욕시 전체 건강 조사에 따르면, 주민의 57%가 가끔 또는 자주 외로움을 느꼈고, 67%는 지난 XNUMX주 동안 사회적 고립감을 느꼈습니다. 응답자의 XNUMX분의 XNUMX만이 정서적 지원을 위해 누군가에게 의지할 수 있다고 답했습니다. 동시에 응답자 XNUMX명 중 XNUMX명은 우울증 증상을 나타냈다.
하지만 사실, 외로움은 미국에서 수년 동안 눈에 띄지 않게 숨어 있었습니다. 외로움과 사회적 고립이 건강에 미치는 부정적인 영향에 대한 엄격한 과학적 연구가 존재하지만 공중 보건 조치는 여전히 고르지 않습니다.
코로나로부터 회복하면서 우리는 미국의 정서적 건강을 우선시하고 우리의 행복에 필수적인 소속감과 연결에 대해 이야기할 기회를 포착해야 합니다. 외로움이 다시 그림자 속으로 사라지는 "정상"으로 돌아갈 위험을 감수할 수는 없습니다. 고립에 대한 인식을 높이는 것만으로는 충분하지 않습니다. 우리는 이를 더 잘 이해하고 완화하기 위해 공중 보건 개입을 적용해야 합니다.
더 좋은 방법이 있습니다. 그리고 다른 많은 것들과 마찬가지로, 우리는 코로나XNUMX 팬데믹으로부터 배운 것을 바탕으로 발전할 수 있습니다.
첫째, 우리는 사람들이 단지 서비스 제공자가 있는 곳으로 오기를 기대하는 것이 아니라, 그들이 살고 있는 동네에서 사람들을 만나 치료에 대한 장벽을 줄여야 합니다. 원격 의료와 원격 치료, Zoom 세션, 생명을 구하는 약물과 백신의 가정 배달이 지난 XNUMX년 동안 의료 서비스를 어떻게 변화시켰는지 생각해 보십시오.
간호사-가족 파트너십(Nurse-Family Partnership) 및 NYC의 새로운 가족 가정 방문(New Family Home Visits) 프로그램과 같은 가정 방문 계획도 치료에 대한 장벽을 무너뜨립니다. 간호사는 임신부터 자녀가 두 살이 될 때까지 가족과 협력합니다. 많은 사람들이 책임감, 불안, 종종 외로움에 압도당하는 시기입니다. 이들은 가정을 방문하여 모유 수유부터 육아 기술, 안전, 정신 건강에 이르기까지 가족의 고유한 필요에 따라 무료로 돌봄과 지원을 제공합니다. 시간이 지남에 따라 깊은 신뢰와 유대감이 형성되어 많은 부모들이 경험하는 고립감을 완화하는 데 도움이 됩니다.
둘째, 공중보건은 주민과 협력하여 사회적 연결을 개선하는 프로그램을 계획해야 합니다. 지역사회는 자신이 필요로 하고 원하는 것에 대해 목소리를 낼 자격이 있으며, 시 기관은 지역사회 파트너와 함께 자원을 제공하는 데 도움을 줍니다. 예를 들어 맨해튼의 East Harlem Action Center에는 부모 모임을 위한 베이비 카페, 요리 강습, 걷기 모임, 지역 사회를 위한 건강 진료소가 있습니다. 이 협업 모델은 커뮤니티 정원, 무료 도서관, 지역 YMCA 등 모든 공공 장소에서 복제될 수 있습니다. 핵심 개념은 공통 관심사가 있을 때 사람들이 자신의 커뮤니티에 모일 것이라는 것입니다.
셋째, 공교육에 투자하면 외로움이 줄어들고 소속감이 더욱 폭넓게 조성됩니다. 뉴욕시에서는 최근 “체크인하세요. 들어보세요.”라는 메시지를 담은 외로움 캠페인을 시작했습니다. 연결하다." 이 정보는 모든 지역 사회의 지하철, 버스 정류소, 신문, TV, 라디오에 등장하며, 중요한 것은 누구든 도움이 필요할 때 연락하고 요청할 수 있는 전화번호를 포함하고 있다는 것입니다.
공교육은 또한 더 나은 데이터와 연결되어 있습니다. CDC, 역학자, 대중 및 공중 보건 전문가는 미국의 외로움 전염병이 "누가", "무엇을", "언제", "어디서"에 대한 기본 사실을 배워야 합니다. 새로운 연구를 통해 우리는 증거 기반 정책을 만들고 공중 보건 문제로서 외로움을 측정할 수 있습니다.
미국 공중보건국장인 비벡 머시(Vivek Murthy) 박사는 "우리가 외로움을 해결하기 위해 얼마나 많은 노력과 자원을 쏟는지에 비해 담배 사용과 비만을 억제하기 위해 얼마나 많은 노력을 쏟는지 생각해 보면 비교할 수 없습니다."라고 말했습니다.
마지막으로 가장 중요한 것은 우리의 모든 작업이 우리 사회에 존재하는 수많은 스트레스와 트라우마의 구조적 토대를 인정해야 한다는 것입니다. 외로움을 겪을 위험이 가장 큰 사람은 소외된 지역사회의 사람들입니다. 음식, 주택, 교육, 의료에 대한 불평등한 접근이 소속감에 영향을 미치기 때문입니다.
최근 파트너인 브루클린 커뮤니티 서비스(Brooklyn Community Services)를 방문했을 때 직원들은 너무나 많은 이웃들이 겪고 있는 트라우마에 대해 깊은 인상을 받았습니다. 그들은 가정 폭력의 증가부터 좌절감에 빠져 행동하는 어린이와 청소년에 이르기까지 몇 달 동안 고립되어 고통스러운 영향을 미치는 것을 목격했습니다.
우리는 질병과 불평등의 악순환을 회복과 탄력성의 선순환으로 바꿔야 합니다. 여기 뉴욕시에서는 공중보건국(Public Health Corps)이 중요한 역할을 할 것입니다. 역사적으로 235억 500만 달러를 투자한 Corps는 자신들이 봉사하는 지역에서 선발된 최소 XNUMX명의 지역사회 보건 인력을 고용할 것입니다(Brooklyn Community Services는 Corps의 차터 조직입니다). 그들은 이웃의 모든 주민을 위한 보건 홍보대사 역할을 하며 사람들이 예방접종을 받을 수 있도록 돕습니다. 당뇨병, 우울증 및 기타 만성 질환에 관해 이웃과 상담합니다. 기아와 식량 불안을 해결합니다. 그리고 중요한 것은 이웃 정신과 사회적 결속력을 향상시키는 것입니다.
코로나XNUMX와 지속적인 건강 불평등으로 인해 몇 년 동안 힘든 시간을 보냈습니다. 외로움은 우리 모두의 슬픔과 상실감을 가중시켰습니다.
회복을 계획할 때 우리는 외로움을 완화하기 위해 과감하고 시스템을 바꾸는 계획에 우선순위를 두어야 합니다. 우리 프로그램은 외로움을 예방하고 모든 지역 사회에서 더 넓은 소속감을 성장시키고 유지하기 위해 상류에서 시작되어야 합니다.
출처: https://www.cnbc.com/2022/03/09/op-ed-nyc-health-commissioner-chokshi-says-covid-pandemic-has-left-us-with-new-epidemic-of- 외로움.html