직장에서 근무한 35년 정도의 많은 시간 동안 나는 8시간 또는 10시간으로 늘어나는 견고한 하루 12시간을 투자하는 것과 같이 더 많은 일을 하는 것에 자부심을 느낍니다. 그리고 나는 일반적으로 그렇게 함으로써 만족감을 느꼈고 그 과정에서 고용주들로부터 좋은 평가를 받았습니다.
하지만 직장을 "조용히 그만뒀던" 시간은 결코 잊지 못할 것입니다. 행복한 경험은 아니었습니다.
지금까지 들어 보셨을 것입니다. 조용히 그만두다. 최소한의 작업은 하지 않더라도 작업의 경계를 설정해야 한다는 아이디어를 말하는 유행어입니다. 생각은 우리가 종종 필요 이상으로 더 열심히 일한다는 것입니다. 그리고 우리는 육체적이지는 않더라도 정신적 건강 측면에서 그 대가를 치르게 됩니다.
더 읽기 : 조용히 그만두는 것이 무엇입니까? 직원들은 더 나은 일과 삶의 균형을 위한 경계를 설정하고 있습니다.
제 경우, 직장에서 "전부"를 주지 않겠다는 생각은 약 20년 전 제가 90대 후반에 영업 부서에서 일했을 때 떠올랐습니다. 이는 제가 작가이자 편집자로서 쌓아온 경력과는 거리가 먼 일이었습니다. 그런데 회사 친구가 추천해 준 기회였다. 그것이 맞는지 확신이 서지 않았고 사무실을 오가는 거의 XNUMX분의 출퇴근 시간이 두려웠지만 솔직히 말하면 이전에 다니던 회사가 문을 닫은 후 돈이 필요했습니다.
일단 직장에 정착하고 나서 나는 두 가지를 빨리 깨달았습니다. 첫째, 내가 두려워했던 만큼 나쁜 공연이었다. 둘째, 그렇게 많은 노력을 들이지 않고도 어떻게든 계속 일할 수 있었습니다.
"''사인펠드'가 화제가 되기 전부터 나는 일을 기피하면서 경력을 쌓은 캐릭터인 조지 코스탄자 역에 오디션을 봤다.'"
그래서 나는 두 시간 동안 점심을 먹고 일찍 출발하기 위해 가능한 모든 핑계를 댔다. '사인펠드'가 나오기도 전에 일을 기피하면서 경력을 쌓은 캐릭터 조지 코스탄자 역에 오디션을 봤다. (아쉽게도 생각지도 못한 Costanza가 책상 아래에 만든 낮잠 공간.)
그러나 George와 달리 나는 직장에서의 게으름을 좋아하지 않았습니다. 어쨌든, 나는 내 직업 생활의 어느 시점에서든 가장 비참했습니다.
나는 조용한 금연자들에게 일과 삶의 균형에 대한 필요성을 주장하고 번아웃을 피하는 것에 관한 것임을 이해합니다. 그리고 적절한 보상을 제공하지 않고 사무실 밖에서 직원의 삶을 존중하지 않고 더 많은 것을 요구하는 고용주를 거의 용납하지 않습니다.
관련 : '노동자들을 압도하기 위한 지배계급의 또 다른 시도에 대한 반발이 거세다.' 내가 틀렸는가?
하지만 여기서 간과되고 있는 것은 일이 목적을 제공할 수 있다는 것입니다. 그리고 당신이 당신의 일정에 합리적으로 맞출 수 있다고 가정할 때, 의무의 부름을 넘어서고자 하는 당신이 기꺼이 - 실제로, 열망하는 지점에 당신이 만족하는 직업에 있는 것이 반드시 나쁜 것은 아닙니다.
대조적으로, 당신의 직위가 관심이 없거나 회사에 대해 약간의 비판을 하기 때문에 직장에서 가능한 한 적게 하는 방법을 알아내는 데 시간을 보내는 것은 충분히 살지 못한 삶을 위한 조리법처럼 보입니다. 새 직장을 구하는 것이 더 합리적이지 않습니까?
이런 식으로 생각하는 것은 나 혼자가 아닙니다. 나는 조용한 금연의 잠재적인 함정에 대해 이야기한 여러 인적 자원, 재정 및 정신 건강 전문가와 연결했습니다.
"'조용한 종료는 진공 상태에서 발생하지 않습니다.'"
심리학자이자 집행 코치인 Gena Cox는 조용한 금연에는 정신적 대가가 따른다고 주장합니다. “분리된 상황에 머무르는 것은 소진, 스트레스 및 정서적 고통에 기여할 수 있습니다. 머무르는 것이 심리적인 피해를 줄 수 있는 상황이 되면 떠나는 것이 좋습니다.”라고 Cox는 말합니다.
금융 사이트 SuperMoney의 콘텐츠 책임자인 Andrew Latham은 "선택의 여지가 없는 한 싫어하는 직업에 투자하기에는 인생이 너무 짧습니다."라고 말합니다.
또한 조용한 금연과 관련하여 전문가들이 종종 언급하지 않는 요점이 있습니다. 그러한 행동을 하는 것은 잠재적으로 장기적인 경력 전망을 해칠 수 있다는 것입니다. 현재 직업에서 보여줄 것이 더 적다면 왜 당신이 다음 직업에 완벽한 후보자인지 어떻게 설명할 수 있습니까? 고용주는 서로 이야기를 나누며 과거 실적(또는 실적 부족)이 방해가 될 수 있습니다.
직장 문제를 다루는 컨설턴트인 Rachel Kanarowski는 다음과 같이 말합니다. 또는 Latham이 말했듯이 "조용한 금연은 진공 상태에서 발생하지 않습니다."
제 경우에는 영업직을 조용히 그만둔 후 결국 다른 직장으로 옮겼고 훨씬 더 만족스러운 직장으로 옮겼습니다. 그리고 나는 영업직에서 회사를 위해 적어도 하나의 상당한 계약을 따낼 수 있을 만큼 충분한 일을 했고, 그래서 아마도 나의 고용주는 나에 대해 그렇게 나쁜 말을 하지 않았을 것입니다.
그러나 나는 재임 기간 동안 만족하지 못했습니다. 정반대였습니다. 누가 그만두고 싶습니까?
의견: 시원해지기 전에 '조용히 끊기'를 시도했지만 그 이후로 후회했습니다.
직장에서 근무한 35년 정도의 많은 시간 동안 나는 8시간 또는 10시간으로 늘어나는 견고한 하루 12시간을 투자하는 것과 같이 더 많은 일을 하는 것에 자부심을 느낍니다. 그리고 나는 일반적으로 그렇게 함으로써 만족감을 느꼈고 그 과정에서 고용주들로부터 좋은 평가를 받았습니다.
하지만 직장을 "조용히 그만뒀던" 시간은 결코 잊지 못할 것입니다. 행복한 경험은 아니었습니다.
지금까지 들어 보셨을 것입니다. 조용히 그만두다. 최소한의 작업은 하지 않더라도 작업의 경계를 설정해야 한다는 아이디어를 말하는 유행어입니다. 생각은 우리가 종종 필요 이상으로 더 열심히 일한다는 것입니다. 그리고 우리는 육체적이지는 않더라도 정신적 건강 측면에서 그 대가를 치르게 됩니다.
더 읽기 : 조용히 그만두는 것이 무엇입니까? 직원들은 더 나은 일과 삶의 균형을 위한 경계를 설정하고 있습니다.
제 경우, 직장에서 "전부"를 주지 않겠다는 생각은 약 20년 전 제가 90대 후반에 영업 부서에서 일했을 때 떠올랐습니다. 이는 제가 작가이자 편집자로서 쌓아온 경력과는 거리가 먼 일이었습니다. 그런데 회사 친구가 추천해 준 기회였다. 그것이 맞는지 확신이 서지 않았고 사무실을 오가는 거의 XNUMX분의 출퇴근 시간이 두려웠지만 솔직히 말하면 이전에 다니던 회사가 문을 닫은 후 돈이 필요했습니다.
일단 직장에 정착하고 나서 나는 두 가지를 빨리 깨달았습니다. 첫째, 내가 두려워했던 만큼 나쁜 공연이었다. 둘째, 그렇게 많은 노력을 들이지 않고도 어떻게든 계속 일할 수 있었습니다.
"''사인펠드'가 화제가 되기 전부터 나는 일을 기피하면서 경력을 쌓은 캐릭터인 조지 코스탄자 역에 오디션을 봤다.'"
그래서 나는 두 시간 동안 점심을 먹고 일찍 출발하기 위해 가능한 모든 핑계를 댔다. '사인펠드'가 나오기도 전에 일을 기피하면서 경력을 쌓은 캐릭터 조지 코스탄자 역에 오디션을 봤다. (아쉽게도 생각지도 못한 Costanza가 책상 아래에 만든 낮잠 공간.)
그러나 George와 달리 나는 직장에서의 게으름을 좋아하지 않았습니다. 어쨌든, 나는 내 직업 생활의 어느 시점에서든 가장 비참했습니다.
나는 조용한 금연자들에게 일과 삶의 균형에 대한 필요성을 주장하고 번아웃을 피하는 것에 관한 것임을 이해합니다. 그리고 적절한 보상을 제공하지 않고 사무실 밖에서 직원의 삶을 존중하지 않고 더 많은 것을 요구하는 고용주를 거의 용납하지 않습니다.
관련 : '노동자들을 압도하기 위한 지배계급의 또 다른 시도에 대한 반발이 거세다.' 내가 틀렸는가?
하지만 여기서 간과되고 있는 것은 일이 목적을 제공할 수 있다는 것입니다. 그리고 당신이 당신의 일정에 합리적으로 맞출 수 있다고 가정할 때, 의무의 부름을 넘어서고자 하는 당신이 기꺼이 - 실제로, 열망하는 지점에 당신이 만족하는 직업에 있는 것이 반드시 나쁜 것은 아닙니다.
대조적으로, 당신의 직위가 관심이 없거나 회사에 대해 약간의 비판을 하기 때문에 직장에서 가능한 한 적게 하는 방법을 알아내는 데 시간을 보내는 것은 충분히 살지 못한 삶을 위한 조리법처럼 보입니다. 새 직장을 구하는 것이 더 합리적이지 않습니까?
이런 식으로 생각하는 것은 나 혼자가 아닙니다. 나는 조용한 금연의 잠재적인 함정에 대해 이야기한 여러 인적 자원, 재정 및 정신 건강 전문가와 연결했습니다.
"'조용한 종료는 진공 상태에서 발생하지 않습니다.'"
심리학자이자 집행 코치인 Gena Cox는 조용한 금연에는 정신적 대가가 따른다고 주장합니다. “분리된 상황에 머무르는 것은 소진, 스트레스 및 정서적 고통에 기여할 수 있습니다. 머무르는 것이 심리적인 피해를 줄 수 있는 상황이 되면 떠나는 것이 좋습니다.”라고 Cox는 말합니다.
금융 사이트 SuperMoney의 콘텐츠 책임자인 Andrew Latham은 "선택의 여지가 없는 한 싫어하는 직업에 투자하기에는 인생이 너무 짧습니다."라고 말합니다.
또한 조용한 금연과 관련하여 전문가들이 종종 언급하지 않는 요점이 있습니다. 그러한 행동을 하는 것은 잠재적으로 장기적인 경력 전망을 해칠 수 있다는 것입니다. 현재 직업에서 보여줄 것이 더 적다면 왜 당신이 다음 직업에 완벽한 후보자인지 어떻게 설명할 수 있습니까? 고용주는 서로 이야기를 나누며 과거 실적(또는 실적 부족)이 방해가 될 수 있습니다.
직장 문제를 다루는 컨설턴트인 Rachel Kanarowski는 다음과 같이 말합니다. 또는 Latham이 말했듯이 "조용한 금연은 진공 상태에서 발생하지 않습니다."
제 경우에는 영업직을 조용히 그만둔 후 결국 다른 직장으로 옮겼고 훨씬 더 만족스러운 직장으로 옮겼습니다. 그리고 나는 영업직에서 회사를 위해 적어도 하나의 상당한 계약을 따낼 수 있을 만큼 충분한 일을 했고, 그래서 아마도 나의 고용주는 나에 대해 그렇게 나쁜 말을 하지 않았을 것입니다.
그러나 나는 재임 기간 동안 만족하지 못했습니다. 정반대였습니다. 누가 그만두고 싶습니까?
출처: https://www.marketwatch.com/story/i-tried-quiet-quitting-before-it-was-cool-and-regretted-it-ever-since-11661607277?siteid=yhoof2&yptr=yahoo